Zumo de pia, pepino y apio

La pia es una fruta tropical rica en vitamina A, B y C y en hidratos de carbono. Junto con el apio, son alimentos constituidos en su mayora por agua, por lo que tienen propiedades diurticas y apenas aportan caloras.

La piña es una fruta tropical rica en vitamina A, B y C y en hidratos de carbono. Junto con el apio, son alimentos constituidos en su mayoría por agua, por lo que tienen propiedades diuréticas y apenas aportan calorías.

Por su parte, el pepino tiene un bajo aporte en carbohidratos que compensa con su valor en fibra y vitaminas. Además, es muy utilizado como producto de belleza.

Para empezar, cortamos el pepino en rodajas y, antes de cortar el apio, lo lavamos bien. Después partimos varias piezas de piña e introducimos todos los ingredientes en el vaso de la batidora.

Mezclamos todo durante unos minutos hasta que consigamos una mezcla más homogénea. Entonces le agregamos un poco de jugo de limón, esto último solo para darle un toque de sabor más ácido.

También podemos añadirle una pizca de azúcar o incluso de extracto de manzana, eso es opcional.

Por último, metemos nuestro zumo en la nevera para poder saborearlo frío.

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